Фитнес-студия авторского тренинга "MaxFit"

Доброго времени суток!

Меня зовут Боисова Индира и я фитнес тренер.

Я приглашаю тебя на свои НЕскучные тренировки в фитнес клубе BGym на Проспекте Октября 158 (ост.Театр Кукол)

Если тебе хочется
✅ зарядится позитивом,
✅ подтянуть и накачать ягодицы,
✅ улучшить состояние тела,
✅ сделать свою осанку более статную,

То вы пришли по адресу!

Я жду вас на своих тренировках! И До встречи! ;)

---

Последние новости из группы вк:

УЧАСТИЕ В ПРОЕКТЕ FATKILLER
⠀
«Я не могу худеть самостоятельно!»
«Я не могу заниматься самостоятельно» «мне надо чтоб ты следила за техникой и не давала мне спуску»
⠀
Знакомая фраза?
Ставьте ❤
⠀
Многие Киллеровцы именно с этой фразой приходят на проект.
Так, в чем же проблема?
Казалось бы, человек твердо решил похудеть - "бери и худей".
Но не получается.
⠀
Что делать?
1) Важна Ваша мотивация внешняя и внутренняя.
⠀
Влезть в любимое платье сходить на встречу выпускников? Это слишком краткосрочная мотивация. Обычно она не работает, либо подрывается срывом, когда пройдёт данное мероприятие, а дальше что?
⠀
Быть здоровой, быть в тонусе, быть выносливой, ‍♀️ «воспитать» свой внутренний стержень ‍♀️ - это другое дело!
Важно найти тот стимул, который отзывается именно Вам.
⠀
2) Нужны знания - о питании, метаболизме, вашем идеальном весе и т. д. Услуги знающего диетолога стоят от 25 тыс (когда узнала, подумала чёт я мало беру за свои проекты)
‍♀️Искать информацию в интернете, слушать подруг - бесполезная трата времени! Вы никогда не узнаёте - а это для вас работает или нет?
⠀
И врачи, к сожалению, мало информированны о питании и как можно питанием нормализовать допустим тот же самый гормональный сбой,
‍♀️или наладить систему восстановления организма ‍♀️
⠀
Здесь стоит довериться профессионалам!
⠀
3) Часто нужна психологическая помощь.
Вы, конечно, знаете, что большинство проблем лишнего веса, и не только, у нас в голове! ‍♀️
Поддержка очень нужна, особенно если ваши родные и близкие не разделяют вашего нового увлечения, важна Вера в ваши силы, что получится!
⠀
4) И, конечно, контроль! Если самоконтроль не работает, ищите внешний хотя радует, что сейчас девочки приходят замотивированные на результат, и контролирует друг друга самостоятельно ‍♂️ команда
⠀
Все это в проекте похудения FatKiller.
⠀
Проект похудения для Уфы.
⠀
6 недель
3 раза в неделю тренировки в зале
специальное меню и готовые рецепты. Бери и применяй.
‍♂️ командный дух и Поддержка
⠀
Ставь + чтобы узнать подросбности
Или звони 8927-92-666-92

2 группы:
Утро - понедельник среда пятница в 9:00
Вечер понедельник среда четверг в 21:00

+бонусные тренировки

---

Гибкое тело в среду 9:00
Пятница 19:00

Запись обязательна.
Количество человек в группе ограничено

---