Подробнее: Сеть женских фитнес-клубов "FitCurves"
Уфа, Степана Кувыкина, 11
FitCurves - 30минутная программа управления весом, созданная специально для женщин!
Мы делаем мир ПРЕКРАСНЫМ и УДИВИТЕЛЬНЫМ
Мы возвращаем Божий дар быть ЖЕНЩИНОЙ
Мы помогаем женщине раскрыть свое ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ:
• быть гармоничной, целостной Личностью
• верной, любящей Супругой
• мудрой, ласковой Матерью
• заботливой, уважительной Дочерью
• преданной, искренней Подругой
• надежной, близкой Сестрой
FitCurves - сеть фитнес клубов в городах России, Украины, Беларуси и Казахстана.
⠀
❗Доказано, что 30-минутная круговая тренировка по эффективности равносильна 1,5 часам в тренажерном зале.
⠀
Всего за полчаса вы сможете оценить преимущества тренировок ФитКервс:
⠀
1. Полноценность – вы одновременно развиваете силу, гибкость, выносливость.
⠀
2. Безопасность – мягкое гидравлическое сопротивление тренажеров, амортизация восстановительных станций и контроль числа сердечных сокращений бережет суставы и позвоночник и помогает не превышать безопасную аэробную зону нагрузок.
⠀
3. Баланс – одновременная работа с противоположными мышцами.
⠀
4. Удобство и возможность вписать тренировку даже в самый плотный график – всего 30 минут 3 раза в неделю в любое удобное время (в часы работы клуба).
⠀
5. Формат – без зеркал, без мужчин, без макияжа – максимально-комфортная атмосфера для женщин.
⠀
Запишитесь на тренировку в клуб ФитКервс вашего города
woman-fitness.ru или по телефону
8 800 600 80 45, звонок по России бесплатный.
⠀
#fitcurves #фиткервс #вместесфиткервс #женскоездоровье #женскийфитнес #фиткервс_здоровье
Интервальная тренировка эффективнее классической. Это правда!⚡⚡♂
Интервальная тренировка предназначена как для тех, у кого уже есть опыт тренировок, так и для новичков. Интервальные занятия делают силовую тренировку и разнообразнее, и интенсивнее.
Такая тренировка будет полезна, если наступила пауза (плато) в похудении. Излишек жира остался и уходить не собирается.
Тренировка с чередованием нагрузки (то высокая, то низкая) - это как будто позитивный стресс для организма. Он побуждает мышцы активнее работать и быстрее восстанавливаться.
Энергия расходуется как во время самого занятия, так и до 72 часов после него!
Чередование интервалов с разной частотой пульса, согласно исследованиям ученых, повышает чувствительность клеток к инсулину, что предотвращает развитие заболевания сахарный диабет и увеличивая выработку ферментов, необходимых клеткам для сжигания жира.
Кроме того, интервальная тренировка экономит время: 30 минут такой тренировки эквивалентны по эффективности 1 часу занятия классической аэробикой или 1,5 часам в классическом тренажерном зале.
Силовые тренировки для женщин по системе Фиткёрвс позволяют сжечь до 500 ккал всего за одно получасовое занятие! В сочетании с продуманной системой питания такие тренировки быстро помогут вам похудеть, формируя красивое и сильное тело, и позволят сохранить красивые формы, при регулярных тренировках.
А еще занятия в Фиткёрвс с позитивными фитнес-инструкторами под знакомую музыку в кругу женщин с одинаковыми целями поднимают настроение, придают энергию и чувство бодрости на весь день. Наши специалисты всегда готовы помочь вам не сдаваться, зарядить мотивацией, проконсультировать насчет питания и составить здоровый сбалансированный рацион и индивидуальный план трненировок, с учетом ваших особенностей здоровья. чтобы вы быстро достигли ваших целей!
Приходите за красивым и крепким телом с грациозным силуэтом в Фиткервс!
Прекрасно быть в ФитКервс! Будьте с нами.
Хотите записаться на бесплатное ознакомительное занятие?
woman-fitness.ru или по телефону
8-800-600-80-45, звонок по России бесплатный.
⠀
#фиткервс #fitcurves #фиткервс_вопросответ #вместесфиткервс #женскоездоровье #женскийфитнес
Мы делаем мир ПРЕКРАСНЫМ и УДИВИТЕЛЬНЫМ
Мы возвращаем Божий дар быть ЖЕНЩИНОЙ
Мы помогаем женщине раскрыть свое ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ:
• быть гармоничной, целостной Личностью
• верной, любящей Супругой
• мудрой, ласковой Матерью
• заботливой, уважительной Дочерью
• преданной, искренней Подругой
• надежной, близкой Сестрой
FitCurves - сеть фитнес клубов в городах России, Украины, Беларуси и Казахстана.
Последние новости из группы вк:
ФитКервс – это самая научно исследованная программа занятий для женщин в мире.⠀
❗Доказано, что 30-минутная круговая тренировка по эффективности равносильна 1,5 часам в тренажерном зале.
⠀
Всего за полчаса вы сможете оценить преимущества тренировок ФитКервс:
⠀
1. Полноценность – вы одновременно развиваете силу, гибкость, выносливость.
⠀
2. Безопасность – мягкое гидравлическое сопротивление тренажеров, амортизация восстановительных станций и контроль числа сердечных сокращений бережет суставы и позвоночник и помогает не превышать безопасную аэробную зону нагрузок.
⠀
3. Баланс – одновременная работа с противоположными мышцами.
⠀
4. Удобство и возможность вписать тренировку даже в самый плотный график – всего 30 минут 3 раза в неделю в любое удобное время (в часы работы клуба).
⠀
5. Формат – без зеркал, без мужчин, без макияжа – максимально-комфортная атмосфера для женщин.
⠀
Запишитесь на тренировку в клуб ФитКервс вашего города
woman-fitness.ru или по телефону
8 800 600 80 45, звонок по России бесплатный.
⠀
#fitcurves #фиткервс #вместесфиткервс #женскоездоровье #женскийфитнес #фиткервс_здоровье
Интервальная тренировка эффективнее классической. Это правда!⚡⚡♂
Интервальная тренировка предназначена как для тех, у кого уже есть опыт тренировок, так и для новичков. Интервальные занятия делают силовую тренировку и разнообразнее, и интенсивнее.
Такая тренировка будет полезна, если наступила пауза (плато) в похудении. Излишек жира остался и уходить не собирается.
Тренировка с чередованием нагрузки (то высокая, то низкая) - это как будто позитивный стресс для организма. Он побуждает мышцы активнее работать и быстрее восстанавливаться.
Энергия расходуется как во время самого занятия, так и до 72 часов после него!
Чередование интервалов с разной частотой пульса, согласно исследованиям ученых, повышает чувствительность клеток к инсулину, что предотвращает развитие заболевания сахарный диабет и увеличивая выработку ферментов, необходимых клеткам для сжигания жира.
Кроме того, интервальная тренировка экономит время: 30 минут такой тренировки эквивалентны по эффективности 1 часу занятия классической аэробикой или 1,5 часам в классическом тренажерном зале.
Силовые тренировки для женщин по системе Фиткёрвс позволяют сжечь до 500 ккал всего за одно получасовое занятие! В сочетании с продуманной системой питания такие тренировки быстро помогут вам похудеть, формируя красивое и сильное тело, и позволят сохранить красивые формы, при регулярных тренировках.
А еще занятия в Фиткёрвс с позитивными фитнес-инструкторами под знакомую музыку в кругу женщин с одинаковыми целями поднимают настроение, придают энергию и чувство бодрости на весь день. Наши специалисты всегда готовы помочь вам не сдаваться, зарядить мотивацией, проконсультировать насчет питания и составить здоровый сбалансированный рацион и индивидуальный план трненировок, с учетом ваших особенностей здоровья. чтобы вы быстро достигли ваших целей!
Приходите за красивым и крепким телом с грациозным силуэтом в Фиткервс!
Прекрасно быть в ФитКервс! Будьте с нами.
Хотите записаться на бесплатное ознакомительное занятие?
woman-fitness.ru или по телефону
8-800-600-80-45, звонок по России бесплатный.
⠀
#фиткервс #fitcurves #фиткервс_вопросответ #вместесфиткервс #женскоездоровье #женскийфитнес
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.