Сеть женских фитнес-клубов "FitCurves"

Уфа, Степана Кувыкина, 11

Подробнее: Сеть женских фитнес-клубов "FitCurves"

FitCurves - 30минутная программа управления весом, созданная специально для женщин!

Мы делаем мир ПРЕКРАСНЫМ и УДИВИТЕЛЬНЫМ
Мы возвращаем Божий дар быть ЖЕНЩИНОЙ
Мы помогаем женщине раскрыть свое ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ:
• быть гармоничной, целостной Личностью
• верной, любящей Супругой
• мудрой, ласковой Матерью
• заботливой, уважительной Дочерью
• преданной, искренней Подругой
• надежной, близкой Сестрой

FitCurves - сеть фитнес клубов в городах России, Украины, Беларуси и Казахстана.

Последние новости из группы вк:

ФитКервс – это самая научно исследованная программа занятий для женщин в мире.

❗Доказано, что 30-минутная круговая тренировка по эффективности равносильна 1,5 часам в тренажерном зале.

Всего за полчаса вы сможете оценить преимущества тренировок ФитКервс:

1. Полноценность – вы одновременно развиваете силу, гибкость, выносливость.

2. Безопасность – мягкое гидравлическое сопротивление тренажеров, амортизация восстановительных станций и контроль числа сердечных сокращений бережет суставы и позвоночник и помогает не превышать безопасную аэробную зону нагрузок.

3. Баланс – одновременная работа с противоположными мышцами.

4. Удобство и возможность вписать тренировку даже в самый плотный график – всего 30 минут 3 раза в неделю в любое удобное время (в часы работы клуба).

5. Формат – без зеркал, без мужчин, без макияжа – максимально-комфортная атмосфера для женщин.

Запишитесь на тренировку в клуб ФитКервс вашего города
woman-fitness.ru или по телефону
8 800 600 80 45, звонок по России бесплатный.

#fitcurves #фиткервс #вместесфиткервс #женскоездоровье #женскийфитнес #фиткервс_здоровье
Интервальная тренировка эффективнее классической. Это правда!⚡⚡‍♂

Интервальная тренировка предназначена как для тех, у кого уже есть опыт тренировок, так и для новичков. Интервальные занятия делают силовую тренировку и разнообразнее, и интенсивнее.

Такая тренировка будет полезна, если наступила пауза (плато) в похудении. Излишек жира остался и уходить не собирается.

Тренировка с чередованием нагрузки (то высокая, то низкая) - это как будто позитивный стресс для организма. Он побуждает мышцы активнее работать и быстрее восстанавливаться.

Энергия расходуется как во время самого занятия, так и до 72 часов после него!

Чередование интервалов с разной частотой пульса, согласно исследованиям ученых, повышает чувствительность клеток к инсулину, что предотвращает развитие заболевания сахарный диабет и увеличивая выработку ферментов, необходимых клеткам для сжигания жира.

Кроме того, интервальная тренировка экономит время: 30 минут такой тренировки эквивалентны по эффективности 1 часу занятия классической аэробикой или 1,5 часам в классическом тренажерном зале.

Силовые тренировки для женщин по системе Фиткёрвс позволяют сжечь до 500 ккал всего за одно получасовое занятие! В сочетании с продуманной системой питания такие тренировки быстро помогут вам похудеть, формируя красивое и сильное тело, и позволят сохранить красивые формы, при регулярных тренировках.

А еще занятия в Фиткёрвс с позитивными фитнес-инструкторами под знакомую музыку в кругу женщин с одинаковыми целями поднимают настроение, придают энергию и чувство бодрости на весь день. Наши специалисты всегда готовы помочь вам не сдаваться, зарядить мотивацией, проконсультировать насчет питания и составить здоровый сбалансированный рацион и индивидуальный план трненировок, с учетом ваших особенностей здоровья. чтобы вы быстро достигли ваших целей!

Приходите за красивым и крепким телом с грациозным силуэтом в Фиткервс!

Прекрасно быть в ФитКервс! Будьте с нами.

Хотите записаться на бесплатное ознакомительное занятие?
woman-fitness.ru или по телефону
8-800-600-80-45, звонок по России бесплатный.

#фиткервс #fitcurves #фиткервс_вопросответ #вместесфиткервс #женскоездоровье #женскийфитнес

Схема проезда


Режим работы

Понедельник15:30 - 20:00
Вторник15:30 - 20:00
Среда15:30 - 20:00
Четверг15:30 - 20:00
Пятница15:30 - 20:00
Суббота09:00 - 12:00
Воскресенье -

Доступна оплата:

Это организация представленна в категориях:

Все отзывы (0)

Отзыв об этой организации пока никто не написал.

Добавить отзыв

Обслуживание
Помещение
Расположение
Цены

Поля отмеченные * обязательны для заполнения.